Ashtanga Yoga

Tjenestebeskrivelse

Opplev en energisk Ashtanga yoga klasse som fokuserer på styrke, smidighet og pusteteknikker. Ideell for de som ønsker fysisk utfordring. Mandagstimen varer i 75 minutter og er en ledet klasse hele veien. Torsdagsklassen varer i 75 minutter med mulighet for å fortsette 15 min. ekstra om du har en lenger praksis. Du blir ledet halve klassen.